13-wekenprogramma

Het 13-wekenprogramma is een succesvol leefstijlprogramma voor volwassenen. In 13 weken krijg je alle kennis en tools die je nodig hebt om je ideale gewicht dit keer écht te bereiken. Met een motiverende gewichtscoach ga je actief aan de slag om je persoonlijke doelen te realiseren. Geleidelijk val je 5 tot 15 kilo af met normale voeding. Stap voor stap ontstaat er een gezonde leefstijl die bij jou en jouw leven past. Jij krijgt weer de controle over eten en je gewicht. Na het 13-wekenprogramma heb jij weer volop energie, heb je meer zelfvertrouwen en voel jij je weer lekker in je lijf. Je straalt weer!

Aanpak

Met het 13-wekenprogramma leer je slimme keuzes maken en met dagelijkse en bijzondere situaties om te gaan. Je gaat bewuster en gezonder eten en er ontstaan nieuwe gezonde gewoontes. Persoonlijke knelpunten worden aangepast en je ontdekt zelfs hoe simpel het is om meer te bewegen.

Werkboek

Je krijgt bij het 13-wekenprogramma een eigen werkboek vol met interessante informatie en tips, lekkere gezonde recepten en leuke oefeningen en opdrachten. Thuis ga je actief met dit werkboek aan de slag en ontdek je hoe je zelf eenvoudig je levensstijl en eetgedrag kunt veranderen.

Kosten vergoed

Het 13-wekenprogramma wordt door steeds meer zorgverzekeraars volledig of voor een gedeelte vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dit kost jou geen eigen risico! Informeer naar de hoogte van jouw vergoeding bij je zorgverzekeraar of de gewichtscoach bij jouw in de buurt.

De Gewichtscoaches

Het 13-wekenprogramma wordt door verschillende gewichtscoaches in Nederland aangeboden in hun praktijk. Kijk welke gewichtscoach bij jou in de buurt zit en maak vandaag gelijk een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek!
Utrecht
Utrecht
Brenda van Denter
Harmelen
Harmelen
Yvonne Ligterink
Alphen a/d Rijn
Alphen a/d Rijn
Paulien van Gorkom
Klazienaveen
Klazienaveen
Anoek Staphorst
Halfweg
Halfweg
Tamara Goedhart
Zaandijk
Zaandijk
Denise de Wolf
Fijnaart
Fijnaart
Annieka Sluijter
Groningen
Groningen
Tonny Bijleveld

Klantervaringen

Enkele tevreden klanten vertellen over hun ervaring en resultaten met het 13-wekenprogramma.

Pak de controle over je gewicht en start vandaag nog met het 13-wekenprogramma